【科普新星秀】你的耳朵比你想象的更“嬌貴”！這些護(hù)耳知識(shí)一定要知道

世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，全球約 4.3億人患有致殘性聽力損失，而 60%的耳疾 其實(shí)可以預(yù)防。今天是全國愛耳日，讓我們從了解耳朵、科學(xué)護(hù)耳開始，守護(hù)這份珍貴的“生命收音機(jī)”。

一、耳朵：精密的“聲音工廠”

1.外耳：耳廓像小雷達(dá)，收集聲波；耳道里的耵聹（耳屎）是天然抗菌屏障

2.中耳：鼓膜+聽小骨鏈，像精密的擴(kuò)音器，放大聲音振動(dòng)

3.內(nèi)耳：耳蝸里的毛細(xì)胞像“聲音翻譯官”，將振動(dòng)轉(zhuǎn)化為神經(jīng)信號(hào)

致命弱點(diǎn)：耳蝸毛細(xì)胞 不可再生！受損后聽力將永久下降

二、傷耳行為紅黑榜（劃重點(diǎn)?。?/span>

三個(gè)“不要”：

1.不要用棉簽/發(fā)卡掏耳朵（易引發(fā)外耳道炎、鼓膜穿孔）

2.不要長時(shí)間戴入耳式耳機(jī)（建議每天≤1小時(shí)，音量≤60%）

3.不要忽視耳鳴、耳悶脹感（可能是突發(fā)性耳聾前兆）

三個(gè)“要”：

1. 游泳/洗頭后要“單腳跳”（排出耳道積水防感染）

2. 坐飛機(jī)/潛水要“做吞咽”（緩解氣壓傷致耳痛）

3. 出現(xiàn)聽力下降要 **72小時(shí)內(nèi)就醫(yī)（突發(fā)性耳聾黃金救治期）

三、這些癥狀快找耳科醫(yī)生！

耳鼻咽喉頭頸外科專家提醒：

兒童：對(duì)呼喚反應(yīng)遲鈍、語言發(fā)育遲緩

成人：接電話總用同一側(cè)耳、聽不清高頻音（如鳥鳴）

老年人：電視音量越調(diào)越大、社交回避

?？苾?yōu)勢(shì)：通過耳內(nèi)鏡、聽力檢測(cè)、影像學(xué)精準(zhǔn)定位病因，從耵聹栓塞到人工耳蝸植入，全程守護(hù)聽力健康

四、愛耳日特別倡議

上班族：可下載分貝測(cè)試APP，避免長期處于>85dB環(huán)境

給家長：兒童慎用耳毒性藥物（如慶大霉素）

給所有人：每年做一次聽力篩查（就像體檢量血壓一樣簡單?。?

從新生兒的第一聲啼哭，到愛人晚歸的腳步聲，耳朵為我們收藏著生命的感動(dòng)。

這個(gè)愛耳日，耳鼻咽喉頭頸外科團(tuán)隊(duì)愿做您聽力健康的“終身調(diào)音師”——因?yàn)槁犚娛澜纾拍軗肀澜绲臏嘏?/span>