【醫(yī)療動態(tài)】賦予“心”能量”獻禮母親節(jié) ——心身醫(yī)學科受邀在街道進行母親節(jié)心理健康知識講座

母親是家庭的“靈魂”，女性是社會的“基石”。為切實關愛街道社區(qū)女性心理健康，助力職場媽媽更好平衡工作與家庭雙重角色，幫助大家釋放壓力、調節(jié)情緒，以更積極的心態(tài)擁抱生活、快樂工作。5月9日下午，心身醫(yī)學科應東北街街道邀請進行了“陽光心態(tài)，幸福生活”為主題的女性心理健康知識講座，街道社區(qū)女性領導干部、網(wǎng)格長共計60余人參加。

講座由心身醫(yī)學科副主任護師、國家二級心理咨詢師、中級心理治療師王彩紅授課，王彩紅從壓力源解析、情緒管理的重要性、情緒管理的方法、合理情緒療法與放松技術等四個方面，帶領大家共同學習了如何為心靈“充電”，如何用科學的方法愛自己、愛家人，通過專業(yè)引導與互動交流，為職場媽媽和女性注入了溫暖“心”力量。

此次講座獲得了街道社區(qū)領導干部的一致好評，大家紛紛表示不僅學到了實用的心理健康知識，心理壓力得到了有效緩解，同時也感受到更好的關愛自己才能身心健康，勝任工作，生活幸福。今后，心身醫(yī)學科將與社區(qū)街道緊密合作，以點帶面，不斷傳授心理健康知識，為全市群眾及干部的心理健康保駕護航。